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為什麼矯正牙齒後越來越敏感?該如何照護?

不知道有沒有人在拆掉矯正器後,曾在無預警情況下,吃東西或喝東西時,突然一陣酸痛感爆棚的經驗?!哀嚎過後,也一頭霧水,到底為什麼才忍過矯正牙齒時期的痛楚,緊接著又有牙齒敏感的危機?!牙敏感總是令人帶來困擾,不少網友甚至痛到在PTT或Dcard上大吐苦水,直呼為何拆掉矯正器了,還那麼煎熬?!事實上,矯正牙齒後產生敏感有許多原因,先別急著因為矯正牙齒而懷疑人生,了解原因後,確實做到預防敏感與照護,還是有機會回到正常健康的狀態喔!

了解牙齒敏感的原因,從根本下手

牙齒敏感並非完全來自矯正器帶來的刺激。首先我們可以先瞭解牙齒敏感的「感覺」從何而來?牙齒發痠、刺激的感受,通常我們稱呼它為「敏感性牙齒」,而在醫學上稱作「牙本質敏感症 Dentin hypersensitivity」,牙本質在牙齒組織裡位於中間層,牙本質內又佈滿了數個管狀結構,稱作「牙本質小管」。當保護牙本質的外層琺瑯質已經被破壞時,埋藏在內的牙本質小管就會因此受到壓力,使得管內的液體流動速度加快,進而往內衝擊到牙髓腔的神經組織,脆弱敏感的神經組織就會因此立刻反應出疼痛、酸感,嚴重一點甚至出現組織紅腫的症狀,讓你無論是經過矯正器的調整,或是吃到口味重的食物,甚至溫度冷熱變化、受到碰撞都”非常有感”。

遇到矯正期的牙齒敏感症狀,部分患者因為先天體質關係,在矯正器影響之下,讓牙齦萎縮而敏感,也有患者是口腔清潔沒有做到位,間接讓牙齦萎縮、產生口腔疾病,這時必須重新調整個人生活飲食及清潔習慣;也有另一類型的患者,因為佩戴矯正器,讓牙齒和牙齦產生壓力,而有短暫性的敏感與疼痛,直到牙齒和牙齦開始適應矯正器,敏感與疼痛才漸漸消失,這些疼痛、痠痛、敏感的感覺因人而異,若後來還是無法忍受,建議告知為您治療的矯正醫師,請矯正醫師做細部的檢查與評估,或許可以請醫師開止痛藥做舒緩。

而已經拆掉矯正器的患者,仍感受到牙齒變得容易敏感,則要注意以下幾點原因:

▶ 矯正過程中,對於較難深入清潔的部位忽略不理會,會導致牙菌斑堆積,造成牙齦發炎或牙結石,受損的牙齦組織開始變得敏感。

▶ 矯正器拆掉後,佩戴活動性維持器沒有定時清潔,也沒有維持良好的口腔清潔習慣,造成牙齦發炎,產生敏感。

▶ 安裝舌側維持器,又不使用牙線或沖牙器,導致蛀牙,爾後便伴隨著牙痛或敏感症狀。

▶ 拆掉矯正器後沒有定時佩戴維持器,讓牙齒又回到排列不整齊的狀態,造成咬合不正擠壓而產生的敏感,有的患者甚至進一步產生牙周病或牙齦發炎。

▶ 刷牙時用力過度或方式不正確、牙刷刷毛過硬,讓牙齦受到相當程度的損傷,牙齦逐漸萎縮,造成牙齒敏感。

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矯正後的牙齒敏感有救嗎?該如何照護呢?

1. 可先初步自己辨別牙齦是不是有狀況,正常的牙齦呈現粉色,若牙齦顏色變暗紅色,甚至出血或腫大,就要即早就醫,讓牙醫師做進一步評估與處理。

2. 許多人在拆掉矯正器後,產生牙齒敏感症狀,大部份原因是在矯正牙齒時間就慢慢有蛀牙或牙齒發炎…等口腔疾病,應按照醫囑,配合牙醫治療及落實日常口腔清潔,牙齒恢復健康,自然敏感症狀也會減緩。

3. 若是琺瑯質變薄,或因牙齦老化造成敏感性牙齒,最好避免食用、飲用酸性飲品、食物,過硬的食物,也不要直接用力咀嚼,可以將硬質的食物處理成較小口或碎屑狀,或是去掉硬部再進食。

4. 拆除矯正器後採用正確的方式刷牙,同時注意刷牙的力度不要過度用力;另外建議選擇使用敏感性牙齒專用牙膏,搭配軟毛材質的牙刷。

5. 吃完偏酸的食物不要立刻刷牙,刷牙次數以三餐飯後及睡前為主。

6. 拆完矯正器後安裝舌側維持器的患者,面對較難清潔的死角,可以選用牙線盒或沖牙器輔助,不要過度頻繁刷牙。

7. 剛拆掉矯正器,不急著大吃大喝,讓已經敏感的牙齒在飲食上最好調整至清淡口味,避開溫度太冰涼或過熱的食物,避免刺激到原本就敏感的部位。

8. 若改變不良習慣後,敏感狀態仍持續,自己也無法承受這些痠痛,也可以選擇就醫治療,經過牙醫師做進一步檢查評估後,針對不同的適應症狀,使用牙材做受損、敏感部的修復處理。

了解到敏感性牙齒是可以改善的,是不是感到比較放心了呢?矯正牙齒,讓牙齒恢復美美的微笑曲線,是一件不會後悔且值得投資的事,千萬別讓牙齒敏感的情況,破壞了美好心情!拆掉矯正器後,要避免敏感性牙齒症狀找上你,記得還是萬變不離其宗—–定期的到牙醫診所做矯正後的後續追蹤,且持續半年一次的洗牙,讓牙醫師協助檢查,口腔維持在健康狀態,不再敏感,笑得更燦爛美麗!

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