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開始矯正牙齒要注意什麼?如何避免矯正後的副作用?

決定好要開始矯正牙齒了!期待牙齒恢復美麗整齊,甚至讓臉部輪廓更好看,但矯正牙齒這件事可不是交了療程費用給牙醫師就好,一旦開始矯正,日常作息不僅會有所影響,也會有許多自己本身要注意照護口腔的地方,若疏忽了,可能會影響矯正牙齒的成果,甚至產生副作用,現在就讓我們一起來關心,開始矯正牙齒後,有哪些要注意的地方,還有如何避免副作用的產生。

✔ 清楚牙齒矯正流程:

1. 初診諮詢評估

2. 影像拍攝檢查

3. 醫師分析診斷,與患者溝通矯正治療計劃

4. 開始牙齒矯正治療

5. 矯正療程中的調整及資料收集

6. 牙齒矯正結束

7. 佩戴維持器及定期回診追蹤

✔ 身體本身有一些健康狀況,及對牙齒組織的掌握與期待,應與牙醫師充份溝通,再進行牙齒矯正治療,不然可能會有不如預期之結果,所以找到適合自己的牙醫師與診所,比價格還重要。

✔ 依照矯正牙齒醫師安排時間,定時回診。

✔ 開始進行牙齒矯正治療時,可能會發生牙齒表面的脫鈣,或產生蛀牙、牙周病的情況,若平常就有喜愛甜食或重口味飲食習慣的人,可能發生的機率會相對提高。所以開始矯正牙齒後,應該依照醫師叮囑的口腔清潔方式,勤勞的清潔口腔。

✔ 戴上矯正器後,尤於牙齒受力移動的關係,會感到輕微晃動或酸痛不適,都屬於正常現象,且也會隨著每次回診後,會有2-7日的不舒服症狀。每個人口腔情況及可以承受的酸痛度不同,若感到嚴重不舒服,可反應予醫師,適時的開立止痛藥緩解痛楚。

✔ 通常開始進行牙齒矯正治療的患者,會因為矯正期間的酸痛感,而選擇食用較軟的食物,但也可能有少部份人,因為對於酸痛反應無感,而恣意的食用較硬的食物;其實只要配戴上矯正器,就要避免硬度較高、或是難以咀嚼咬爛、或黏性強的食物,一來可以防止口內的矯正器毀損,二來也能避免不好咀嚼,造成進食時的困難;曾經也有不少病患因強行食用不利於矯正器的食物,造成矯正器損壞,一旦損壞,又產生刮傷口腔的危險,所以佩戴矯正器後,飲食上做調整的確是有它的必要性!

矯正器佩戴期間要注意的食物:

粉圓、芋圓、湯圓…等Q彈度高的食物,在咬的過程中,可能會因需要撕咬,而拉扯損壞矯正器,或是因為佩戴矯正器的原故,咀嚼不易,造成吞食困難的意外。
高糖份之飲料、甜點,糖果及含糖飲料停留在口腔時間較長易蛀牙,餅乾如點較硬口感或是高糖份,也不適合。
纖維量高的蔬菜水果,容易卡牙縫,餐後清潔就格外重要!
口香糖、麥牙糖、麻糬,黏性較高,不利於清潔。
帶殼的堅果,或較硬質之食物,都有可能造成咀嚼時的不舒服及後續吞食困難;選用稍微較硬的蔬果類,應盡量切成小塊並少量進食。

✔ 過去有過深層蛀牙而補牙,及外力受傷的牙齒,可能因為矯正時移動牙齒的關係,而讓內部原先已受損的牙神經發炎症狀浮現,可能引發引紅、腫、熱、痛的臨床症狀。雖然矯正治療正在進中,也應立即處理,接受根管治療。

✔ 只要有任何矯正牙齒裝置的鬆脫、斷裂或變形情況發生時,應儘快告知牙齒矯正醫師儘早處置,因為矯正器的組成是各精密零件構成,盡可能避免因為鬆脫,產生意外吞食、或吸入氣管,或刮傷、刺傷口腔。

✔ 牙齒的齒列狀況並非一生不變,即使沒有做過牙齒矯正,也會因生活習慣、飲食習慣、是否患病,進而影響齒列整齊度,所以牙齒矯正治療後,同樣也是有改變位置的可能;完成矯正牙齒療程後,為了能持續穩定的排列牙齒,就必需依照牙齒矯正醫師指示,佩戴「維持器」,讓牙齒再度歪斜、移位的情況降至最低。

✔ 避免參加會撞擊到臉部的激烈運動,可能會造成矯正器脫落,甚至因外力撞擊刮傷牙肉組織。

最後要注意的是,牙齒矯正的時程,會與當初牙齒矯正醫師做的評估有所不同,大部份原因,除了自身口腔保健沒有落實外,也有因患者本身矯正裝置或橡皮筋,佩戴的時間不夠,或時間上經常更改回診時間,讓醫師無法及時依照進度調整,或矯正過程中,身體有所狀況,及其他當初難以發現的意外…等,造成矯正療程整個延遲,同時也增加牙齒矯正的醫療費用。

牙齒是要使用一生的,無論有沒有經歷過牙齒矯正,牙齒的排列情況,也並非一生都不會改變。有了正確的維護牙齒健康觀念,及找到適合自己的專業牙齒矯正科醫師,才能避免牙齒矯正產生不良副作用。

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